GRYPA
to ostra choroba zakaźna, którą powoduje wirus grypy, atakujący górne i/lub dolne drogi oddechowe. Do zakażenia dochodzi drogą kropelkową - poprzez wdychanie kropelek powstających podczas kichania, kaszlu osoby zakażonej.Choroba rozwija się w ciągu 18 -72 godzin od momentu wniknięcia wirusa do organizmu i trwa około 7 dni, o ile nie dojdzie do powikłań.
OBJAWY GRYPY
Choroba ma nagły początek, występuje:
- wysoka gorączka
- suchy kaszel
- ból głowy
- bóle mięśnia i stawów
- ogólne rozbicie, poczucie zmęczenia
- biegunki i wymioty - u niektórych osób, najczęściej u dzieci
JAK DŁUGO OSOBA ZAKAŻONA STANOWI ŹRÓDŁO ZAKAŻENIA DLA INNYCH OSÓB?
Osoba dorosła zakażona wirusem stanowi zagrożenia 3-5 dni od chwili pojawienia się objawów chorobowych. Dzieci zakażone wirusem mogą być źródłem zakażenia innych osób nawet do 7 dni.
NIE LEKCEWAŻ GRYPY!
Grypa może powodować poważne konsekwencje zdrowotne - powikłania pogrypowe to m. in. zapalenie płuc i oskrzeli, zapalenie ucha środkowego (częste u dzieci), zapalenie mięśnia sercowego i osierdzia.
Grypa jest szczególnie niebezpieczna dla:
- osób w podeszłym wieku
- osób chorych na astmę i inne choroby układu oddechowego
- osób z chorobami układu krążenia
- osób z chorobami nerek
- osób o obniżonej odporności (m. in. po przeszczepach, zakażonych HIV)
- kobiet w ciąży
- dzieci do lat 2
JAK USTRZEC SIĘ GRYPY?
1. Przestrzegaj zasad higieny:
- często i dokładnie myj ręce - zwłaszcza przed posiłkami, po skorzystaniu z toalety, po kaszlu, kichaniu, dotykaniu powierzchni, które mogą być zanieczyszczone przez inne osoby
- używaj jednorazowych chusteczek higienicznych i natychmiast po użyciu wyrzucaj je do śmieci
- wietrz pomieszczenia w których przebywasz - 3-4 razy dziennie po 10 minut
- dbaj o siebie, wysypiaj się, bądź aktywny fizycznie, unikaj stresu, pij dużo płynów i zdrowo się odżywiaj
2. Unikaj przebywania w dużych skupiskach ludzkich, unikaj kontaktu z osobami, które mają objawy grypopodobne
3. Zaszczep się przeciwko grypie.
GDY POCZUJESZ SIĘ ŹLE, POZOSTAŃ W DOMU I POWIADOM SWOJEGO LEKARZA PIERWSZEGO KONTAKTU
